**지구와의 연결- 어싱 Earthing**
어싱(Earthing)은 **맨발로 자연의 땅과 직접 접촉함으로써 지구의 에너지와 연결되는 행위**입니다. 이는 단순한 건강 트렌드가 아니라 사람이 자연과 접속하며 살아야만 하는 존재라는 본질에 대한 회복입니다. 요가가 몸과 마음을 연결하듯, 어싱은 **몸과 자연을 연결합니다.**
자꾸 굽어가는 내 몸,
거북목과 굽은 등, 요가로 풀 수있을까?
몸 사용설명서/chapter1 자꾸 굽어가는 내 몸, 거북목과 굽은 등, 요가로 풀 수있을까?
ddm /release 2025.8.10/yama यम, niyama नियम/chapter 1 야먀 yama “익숙한 가르침, 요가 철학의 이름으로” chapter 1yama 첫번째 이야기, 야마2025.8.10 친구와 다투지 않기, 거짓말하지 않기,… 더 보기 »마음 사용설명서/ chapter1. 야마
