ddm /release 2025.7.10/yama यम, niyama नियम/chapter 1 야먀 yama “익숙한 가르침, 요가 철학의 이름으로” chapter 1yama 첫번째 이야기, 야마2025.7.10   친구와 다투지 않기, 거짓말하지 않기,… 더 보기 »마음 사용설명서/ chapter1. 야마