무리하면 지치는 법이니 지금 지쳐 있다면 그건 필시 무리했다는 뜻이리라. 내게도 그런 시간이 있었다. 한낮에 기어코 뙤약볕으로 나가듯 살았던 시간이. 그땐 그게 내 삶을 위한 최선의 열심이라고 생각했는데 일을 좋아하지도, 나를 좋아하지도, 삶을 좋아하지도 못하는 시간이 길어지자 일상에 적색등이 켜진 것 같았다. 그럴 때 해야 하는 일은 하나였다. 신호를 무시하지 말고 멈추는 것. 무리한 몸과 마음이 회복될 만큼 충분히 쉬어가는 것. 성실히 일했다면 그만큼 성실히 쉬어야 한다는 걸 이제는 안다.
김신지, 《제철 행복》
오랜만에 다시 다라데이를 하고 있는데, 직업특성상 어깨가 많이 뭉치고 담이 잘 걸려요. 하지만 다라데이를 하고 자거나 일어나서 다라데이를 한 날은 어깨가 훨씬 부드러운 느낌이 들어요. 오늘 다리에 목 끼우는 건 하나도 못했고, 앞부분도 어깨에 힘이 많이 들어간 느낌이었는데 이게 풀리는 거라고 생각하면 되겠죠? 하고나면 정말 좋은데 꾸준히 하기가 왜이렇게 힘든지 모르겠네요. 😅 늘 감사합니다!
@주혜 감사합니다 주혜님❤️ 잘 설명드리고 안내드리고 싶은 마음이 저를 더 성장하게 만들기도 해요☺️ 그 마음을 알아봐주시고 함께 느껴주신 덕분이예요. 이번 한 주도 잘 부탁드려요-!
@김지혜 위로가 필요한 저녁이셨나요? 그 때에 제가 다라데이 영상을 찍게 되어 감사하다는 생각이 드네요🙏 함께 해주셔서 감사하고, 위로가 필요한 저녁에 다라데이를 떠올려주셔서 감사드려요.
@마고노아 님 정체를 밝히시지요!? 닉네임으로만 봐서 저는 모르겠지만 저를 알고 계시는군요?ㅎㅎ 함께 해주셔서 감사하고 다라데이로 또 다시 인연이 닿아 반가워요! 위로가 되셨다니 정말 감사합니다❣️
부드럽게 이완되는 요가가 제주 풍경과 함께 큰 위로가 되네요. 참 좋다 했는데 빠우사 샘이었다니..! 내적 반가움이..!