건조한 가을, 숨이 얕아졌다면. 복식호흡·웃자이·나디 쇼다나 세 가지 아침 호흡과 차 한 잔으로 여는 다라데이 가을 아침 20분 루틴.

ddm /release 2025.10.31 /빠우사 이한님 인터뷰  빠우사 이한님선생님 이야기 /빠우사Pausa 이한님 인터뷰 2025.10.31 높은 파란 하늘에 억새꽃이 만개하는 아름다운 계절, 가을입니다. 바쁘다는 핑계로 이 계절을… 더 보기 »요가원 탐방-빠우사