°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
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다라데이 야외촬영을 시작했어요.
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2025.04.10 |
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다라데이하면서 궁금했던 것 있으신가요!?
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2025.03.15 |
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다라데이 모바일 이용시 전체화면 하기 안내 (1)
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2025.03.12 |
7월
당신을 바라보는 눈들은 저마다 당신이 견디기 힘든 어떤 일을 경험했을 것이다. 이 지구를 걷는 모든 인간은 마음 한구석에 고통스러운 이야기를 숨기고 있다. 이 진실을 기억할 수 있다면 아마도 우리는 판단과 좋고 싫음의 눈보다는 연민의 눈으로 볼 수 있을 것이다.
데보라아델, 《야마 니야마》
안내자
이한님
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챌린지 시작
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오늘 첫 수련했어요. 다라데이로 요가하는 습관을 만들고 싶어 시작했습니다. 앞으로 꾸준히 수련해 볼게요.
서윤님~ 소중한 일상을 함께해 주셔서 너무 감사합니다. 가만 호흡하는 시간동안 알아차림이 일어나는 것 같아요. 내 몸을 알아가는 과정과 함께요. 몸 마음 건강을 위해서 저희도 계속 노력할게요. 감사합니다. 🙂🪷
다라데이를 스스로의 약속으로 시작해서 이제는 일상이 되었어요. 점점 제 몸의 불편한 부분도 알아차리게 되었구요. 꾸준하고 알찬 하루의 시작, 그리고 마무리를 할 수 있게 채워주셔서 감사합니다🌝🎀
민지님~ 피드백 주셔서 감사합니다. 다라데이 함께 만들어 가는 것 같은 기분이에요. 😉
앞으로도 잘 부탁드릴게요. 💛
사바아사나 시간에 노래 길게 넣어달라고 요청드렷는대 반영해주셔서 너무감사해용 🩷