°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
1월
왜 그렇게 모든 걸 어렵게 생각해? 있지, 어깨에서 힘을 좀 빼 봐. 너무 어렵게 생각하고 긴장하니까 모든 걸 그렇게 보는 거야. 어깨에서 짐을 내리고 모든 걸 가볍게 생각해 봐.
무라카미 하루키, 《노르웨이의 숲》
안내자
김영진
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오늘 첫 요가였어요~
하루 하루 습관을 만들어가려고 합니다^^
스스로를 응원합니다^^//
감사합니다😍
마지막 무드라 명상할때 즐거운 상상하라셔서 이렇게 해봤어요~ “언젠간 나도 다라데이 요가 선생님이 될수있겠지?” 😂 영진 선생님, 이번주 고맙습니다!
영진선생님, 친절하고 다정한 수업 감사드려요!!
하루의 마무리 요가🧘🏻♀️
영진선생님 감사합니다.
영진선생님 감사합니다! 바카아사나 좋았어요^^