°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
최근 공유된 마음
♣
my님
오늘 오전은 운동 데이 크로스핏, 빈야사 완료. 식 후 지금 무척 졸림
9/19
♣
혜민님
요즘 날씨가 너무 좋아요. 공원에 나와서 요가하니까 저도 제주도에 있는 기분이에요!
9/18
◆
조혜빈님
어깨, 등에 힘 채우기!
9/16
우리의 일상에 차 한 잔의 여유를 /다라데이 Blended tea ‘일상 차’
요가 수련 후, 몸과 마음을 다독이는 하루 세 잔.
아침의 맑음, 낮의 평온, 밤의 고요.
안내자
박다라
오늘의 습관 챌린지 단어를 작성해 주세요!
챌린지 시작
day +0
day +0
0
Sanghwa님. 한주동안 함께 움직여 주셔서 감사합니다. 🙂 ♥
이번주도 감사합니다🙌
연경님, 새롭고 강한 자극이 근육을 더 건강하게 만들어줄 거예요!
앞으로도 즐겁게, 탄탄하게 함께해요💪💛
양희님, 감사합니다🫶앞으로도 재미있고 챌린지 있는 수업으로 함께할게요✨
매일의 출근길이 더 가볍고 즐거워지길 바랍니다☺️
엉덩이근육을 느껴보고 힘을 기르는 요가 자세들 잘 배웠어요. 새롭고 힘이 잘 느껴졌어요~
김아리님 요가 수업 넘조아요. 난이도두 좀있구 너무너무 재미있네요 .온라인요가가 있다니 신기하기두하구 ㅋ 아침에 꼭 요가하구 출근한답니다.
꾸준히 해볼게요. ^^
sagesse 님🫶 일주일을 저와 함께 해주셔서 감사합니다!! 귀한 시간에 다라데이를 켜고 마지막 호흡까지 나눠주셔서 제가 더 영광이예요😇 돌아오는 주에도 새로운 다라데이로 편안한 시간 보내시고, 또 만나요!
연경님, 저야말로 귀한 피드백 감사드립니다🥹🤍 함께 해주시고 연경님만의 순간을 잘 경험하심에 기뻐요. 다라데이에서 자주 뵈어요-!