°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
1월
왜 그렇게 모든 걸 어렵게 생각해? 있지, 어깨에서 힘을 좀 빼 봐. 너무 어렵게 생각하고 긴장하니까 모든 걸 그렇게 보는 거야. 어깨에서 짐을 내리고 모든 걸 가볍게 생각해 봐.
무라카미 하루키, 《노르웨이의 숲》
안내자
김영진
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내일은 꼭 아침에 해볼랍니다. ㅎ
오늘 첫 동작부터 왼팔에 엄청난 자극이 왔어요. 그런데 오른팔은 왼팔같은 자극이 전혀 없어서 매일매일 연습해보기루 🫶🏻
오늘 옆구리가 너무 시원합니다^^
감사해요, 다라데이 덕분에 요가하며 시원한 숨을 쉴 수 있었어요🩵 아름다운 제주 메밀꽃 구경도 하구요. 감사합니다.
오늘 수련 정말 좋았습니다. 한주 피로 다 날아가는 느낌! 나마스떼 🙏