°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
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최근 공유된 마음
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my님
오늘 오전은 운동 데이 크로스핏, 빈야사 완료. 식 후 지금 무척 졸림
9/19
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혜민님
요즘 날씨가 너무 좋아요. 공원에 나와서 요가하니까 저도 제주도에 있는 기분이에요!
9/18
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조혜빈님
어깨, 등에 힘 채우기!
9/16
우리의 일상에 차 한 잔의 여유를 /다라데이 Blended tea ‘일상 차’
요가 수련 후, 몸과 마음을 다독이는 하루 세 잔.
아침의 맑음, 낮의 평온, 밤의 고요.
안내자
박다라
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양희님. 바쁜 와중에 일상 루틴 챙기기!! 멋있습니다~ 감사해요. 메리크리스마스. 🎄💛
봉준 선생님! 오늘 수업 너무 너무 좋았습니다. 이전에 했던 기능성 스트레칭 수업이 생각나네요. 항상 좋은 커리큘럼을 준비해주셔서 감사합니다. 다라데이 선생님들 모두 따뜻한 연말 보내세요 🙂
운동을 꾸준히 해본게 처음이네요 다라데이 덕분에 올해 내 몸을 들여다 볼 수 있어서 감사했습니다. 내년에도 다라데이와 함께 좀 더 몸과 마음을 돌볼 여유를 만들어가볼게요.
시간없는 저에게 이렇게 정기적으로 요가를 배울수있는 온라인요가가 있어서 너무 좋습니다.
생각보다 제대로 기본을 배울 수 있는 요가이지 않을까 하는 생각이 들어요. 요가를 하고 마무리하는 요가까지 알려주셔서 더 좋았어요~
연말이라 쪼금 바쁘지만 아침 또는 저녁 다라데이 안하면 섭하지요. 오늘두 다라데이~~메리크리스마스~~♡♡♡♡♡
상화님 감사합니다. 한해 마무리 잘 하시고요, 내년에도 늘 건강하고 편안한 나날들이기를요. ✨💛🟡
다라데이와 함께 올해를 마무리 함이 너무 좋네요🫶 오래오래 함께해주세요
Sagesse님, 한 주 마무리 함께해주셔서 감사합니다! 저도 함께해 즐거운 시간이었어요! 편안한 밤 되세요!🫶🏽