°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
*그냥 보내기 아쉬운 수업이 있다면 댓글 · DM으로 알려주세요.
큐레이션>앵콜, 다라데이에서 다시 보실 수 있습니다.
[알림] 다라데이 무료전환
안녕하세요, 오랜만에 인사드립니다.
어느덧 일 년의 반이 지나고 태양이 가장 높이 뜨는 하지(夏至)에 접어들었습니다. 이제 곧 무더운 여름이 시작될 텐데요, 다라데이와 함께 에너지 채우며 잘 지내고 계시지요?
다름이 아니고 다라데이의 새로운 소식을 전하고자 합니다. 그동안 구독서비스로 운영했던 다라데이를 7월 20일부터 무료 서비스로 전환하려고 합니다. 지금까지와 같이 홈페이지에 매일매일 영상이 업로드될 거지만 카카오톡 알람은 중단됩니다. 습관 챌린지도 이어서 할 건데요, 무료 전환시점부터는 12개월 연속으로 한 달에 25회 이상 출석하신 분들에게 다라데이가 준비한 선물을 보내드릴 예정입니다.
그동안 함께해 주신 분들께 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 새로운 다라데이와 꾸준히 일상 챙기며 건강한 여름 보내시길 바랍니다.
고맙습니다.
*기존 구독자분들 중 6월 20일 이후로 정기결제가 이루어지는 분들은 0원으로 결제됩니다.
*무료 전환 전에 습관 챌린지 4회 이상 성공하신 분들께 선물 보내드리겠습니다.
*습관챌린지 참여는, 정기결제(무료)를 유지하셔야합니다.
가장 달콤한 쾌락과 가장 생생한 기쁨을 맛보았던 시기라고 해서 가장 추억에 남거나 가장 감동적인 것은 아니다. 그 짧은 황홀과 정열의 순간들은 그것이 아무리 강렬한 것이라 할지라도-아니 바로 그 강렬함 때문에-인생 행로의 여기저기에 드문드문 찍힌 점들에 지나지 않는다. 그런 순간들은 너무나 드물고 너무나 빨리 지나가는 것이어서 어떤 상태를 이루지 못한다. 내 마음속에 그리움을 자아내는 행복은 덧없는 순간들로 이루어진 것이 아니라 단순하며 항구적인 어떤 상태다. 그 상태는 그 자체로서는 강렬한 것이 전혀 없지만 시간이 갈수록 매력이 점점 더 커져서 마침내는 그 속에서 극도의 희열을 느낄 수 있게 되는 그런 상태인 것이다.
-장그르니에, 『섬』
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day +0
날개뼈를 잘 쓰면 목,어깨, 허리까지 좀더 편안해지는 마법이 열릴거에요!열심히 잘 따라와주셔서 감사합니다! 🙂
오늘 줌으로 아리샘과 함께한 시간 행복했어요 ㅋㅋ 주말에 게으름 피우고 있었는데.. 아주 개운해졌어요!!
날개뼈를 의식했더니 늘 하던 동작들이 더 쉬워지는 마법! 놀랍고 체계적인 다라요가에 또 한번 감탄합니다.♡
상화님. 추운날에는 게을러지기 마련인데요,다라데이 챙겨해 주셔서 고맙습니다. 🙂 다라데이 하면서 건강하고, 몸도 마음도 따뜻한 겨울 보내시길 바랄게요~! 💛
요새 넘 추워 몸이 움츠려들었었는데, 오랜만에 바다 풍경으로 요가하니 몸도 마음도 따땃해졌어요🌸
주혜님! 제가 요가를 통해 받은 위로도 주혜님과 같아요. 물론 살아가다보면 ‘할 수 있는 만큼만 해야지‘라는 생각만 붙잡고 있을 순 없죠. 하지만 요가를 통해 애쓰려는 습관을 내려놓아 보면서 스스로 틀을 깨내는 기회가 됐어요.
함께 움직여주셔서 너무 감사드려요-!!
오늘 영상은 소장하고 싶을만큼 좋네요. 내용도 좋고 풍경도 예쁘고요. 매일 고맙습니다.
주혜님. 🙂
다라데이로 소소한 감사와 행복 챙겨주셔서 감사합니다. 무리없이 안전하게 수련 이어나가시길 빌어요. 하시다가 궁금한거 있으면 언제든 댓글 남겨주시고요! 오늘도 제주풍경에 힐링하는 시간 되셔요. 고맙습니다. 🟡💛