*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다 매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다 *그냥 보내기 아쉬운 수업이 있다면 댓글 · DM으로 알려주세요. 큐레이션>앵콜, 다라데이에서 다시 보실 수 있습니다.
남은 시간
곧 펄롱은 정신을 다잡고는 한번 지나간 것은 돌아오지 않는다고 생각을 정리했다. 각자에게 나날과 기회가 주어지고 지나가면 돌이킬 수가 없는 거라고. 게다가 여기에서 이렇게 지나간 날들을 떠올릴 수 있다는 게, 비록 기분이 심란해지기는 해도 다행이 아닌가 싶었다. 날마다 되풀이되는 일과를 머릿속으로 돌려보고 실제로 닥칠지 아닐지 모르는 문제를 고민하느니보다는. -클레어 키건, 《이처럼 사소한 것들》
최민예님!!! 하고나면 개운해지다니 기쁘네요^^
한발만 중심이 잘 잡힌다면 반대쪽 발가락을 각각 움직이는 스트레칭을 통해 발가락 감각을 깨운 뒤에 똑같이 시행해보면 좀 더 중심이 잡히지 않을까 싶어요 안되는 동작을 너무 억지로 잘하려고 할 필요없이 부족하다고 생각하는 부분을 천천히 영리하게 채워나가시길 바랄께요🙏🏽
전신이 쭉쭉🙌 오늘도 감사합니다
오랜만에 다라데이로 시작하는 감사한 아침입니다!
SangHwa님. 더운 날에 함께 움직여 주셔서 감사해요. 🙂 건강한 여름 보내시길 바라겠습니다. ☀️
ddm보고 오랜만에 태양경배 시퀀스가 하고싶다 생각했는데 오늘 마침 이네요✨ 감사합니다
김다원님!!! 좋게 봐주셔서 감사해요
항상 알려드리면서 걱정되었던 부분이였는데
잘 전달된거 같네요. 앞으로도 놓치기 쉬운 포인트 체크해서 수련때 잘 전달할 수 있게 신경쓰겠습니다. 즐거운 하루 되세요🙏🏽
최민예님!!! 하고나면 개운해지다니 기쁘네요^^
한발만 중심이 잘 잡힌다면 반대쪽 발가락을 각각 움직이는 스트레칭을 통해 발가락 감각을 깨운 뒤에 똑같이 시행해보면 좀 더 중심이 잡히지 않을까 싶어요 안되는 동작을 너무 억지로 잘하려고 할 필요없이 부족하다고 생각하는 부분을 천천히 영리하게 채워나가시길 바랄께요🙏🏽
마치 오프라인으로 수업을 듣고있는 것처럼 제가 순간순간 놓치고 있는 부분들(반대쪽 어깨가 올라가있거나, 허리가 꺾여있는 것 등등)을 영상 속에서 바로바로 말씀해주셔서 신기했어요!! 늘 좋은 수업 감사합니다👍
선생님 다라데이하고나면 몸이 개운해져요 ! 한쪽만 중심이 잘잡히는건 몸이 불균형한거겠죠;;