°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
최근 공유된 마음
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my님
오늘 오전은 운동 데이 크로스핏, 빈야사 완료. 식 후 지금 무척 졸림
9/19
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혜민님
요즘 날씨가 너무 좋아요. 공원에 나와서 요가하니까 저도 제주도에 있는 기분이에요!
9/18
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조혜빈님
어깨, 등에 힘 채우기!
9/16
우리의 일상에 차 한 잔의 여유를 /다라데이 Blended tea ‘일상 차’
요가 수련 후, 몸과 마음을 다독이는 하루 세 잔.
아침의 맑음, 낮의 평온, 밤의 고요.
안내자
박다라
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연말에 다라키트 선물 받았는데 감사의 마음을 이제야남겨요. “이렇게까지” 싶을 정도로 하나하나에 마음이 담긴 감동적인 선물이었어요. 주위에 자랑하고 싶었는데 할 곳이 없었네요 ㅎㅎ 선생님들께 감사의 마음을 전합니다!
올해도 다라데이와 더 건강한 일상을 ♡
민예 님~ 마음 전해주셔서 고맙습니다. 🙂
저희도 이렇게 꾸준히 함께해 주시는 분들 덕분에 감사하고, 힘이 난답니다!
올해도 다라데이와 더 건강한 일상을!! 감사합니다. 💛🟡
오늘 다라키트 잘받았습니다. 오픈하는순간 감동이 ~~^^ 6개월 꾸준히 수련한 보람 느끼네요. 대접받는느낌 너무 감사합니다. 진짜 찐감동입니다…
사랑합니다. 다라데이~~
잘 도착했다니 다행입니다. 꾸준히 해주셔서 저희가 감사할 따름이에요. ♡
이렇게 고마움 표현해 주니 저희도 찐 감동 느껴요. 사랑합니다아 양희 님. 나중에 얼굴보고 함께 요가하는 날을 기대해 봅니다! 🔆🟡💛
아리 선생냄의 섬세한 티칭 덕분에 상하체 내외전 자세에서 보다 섬세한 자극을 느낄 수 있어 좋았어요! 나마스떼🙏
Psh님! 열심히 따라와주셔서 감사합니다😊 남은 주말도 저와 함께해주세요🫶
오늘 어깨의 방향을 더 세세하게 관찰하면서 요가 할 수 있었어요.
제 몸을 더 알아차릴 수 있는 시간 주셔서 감사해요!
혜연님:) 함께해주셔서 감사해요! 어깨가 조금이나마 편안해지는 시간이 되셨기를 바랍니다🙇🏽♀️
덕분에 이번 한 주도 매일 평온한 시간을 보낼 수 있었어요.
선생님께 감사, 첫 등장부터 제 마음을 사로잡은 강아지 빠우에게도 감사를!
평온한 시간이 되셨다니 다행입니다. 🙂
겨울동안은 계속 실내에서 촬영할 건데요, 한님샘 안내하는 날은 빠우를 꼭 등장 시키도록 할게요. 🐶☺️
또 새로운 한주의 시작이네요. 따뜻한 하루하루 되세요~
미국에 살아서 온라인요가 찾다가 1월부터 시작했는데 매일 아침 20분 요가 정말 너무 좋아요ㅠㅠㅠ저는 특히 플로우가 넘 좋은것 같아요~~ 다라데이 만들어주셔서 감사합니다 ㅠ.ㅠ
오 미국!! 멀리서 이렇게 함께해 주셔서 감사해요. 🙂
저희가 겨울이라서 실내에서 요가 안내 드리고 있는데요, 이제 따뜻한 봄이 오면 제주도의 자연을 배경으로해서 안내 드릴거에요. 보는 것만으로도 힐링될 수 있도록 이요. 꾸준히 함께해 주세요~ 자주 뵐게요. 💛🟡
윗등의 뻐근함이 묘하게 기분이 좋네요’U’ 🙏
묘하게 기분 좋은 뻐근함. 뭔지 알죠… 😆 감사합니다. 🙏
요기 처음엔 트리코나아사나가 얼마나 밉던지요😖 아프고 힘들고 했는데 요즘은 시원하니 하루종일 앉아있었던 뻐근함이 다 풀리는거같아요🫶
삐그덕 거리던 요가 초보 시절에 정말, 트리코나아사나 너무 어려웠어요. ㅎㅎ 옛날 생각이 나네요…😆
저도 댓글 달고 일어서서 한번 움직여야 겠어요. 뻐근함 날려버리기! 감사해요. 🫶🏽