°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
궁극적으로 지속 가능하며 균형 잡힌 정기적 웰빙은 타인의 선호나 목표에서 시작되는 것이 아니라 자신의 몸과 마음에 가장 잘 맞고 자신의 필요와 가치를 보완하는 자신만의 루틴을 찾는 데서 시작된다.
-브리드, ISSUE 27
안내자
김아리
오늘의 습관 챌린지 단어를 작성해 주세요!
챌린지 시작
day +0
day +0
0
sagesse 님🫶 일주일을 저와 함께 해주셔서 감사합니다!! 귀한 시간에 다라데이를 켜고 마지막 호흡까지 나눠주셔서 제가 더 영광이예요😇 돌아오는 주에도 새로운 다라데이로 편안한 시간 보내시고, 또 만나요!
연경님, 저야말로 귀한 피드백 감사드립니다🥹🤍 함께 해주시고 연경님만의 순간을 잘 경험하심에 기뻐요. 다라데이에서 자주 뵈어요-!
한님 선생님 이번 한 주 덕분에 개운하고 행복합니다!!!
한님 수업 정말 좋아요. 한님따라 요가하고 나면 몸은 단정하고 견고해지고 마음은 차분해지는 느낌이에요. 감사합니다!
숲의 요정이라고 해주시니 쑥스럽습니다🧚 감독님께서 자연의 소리를 잘 담아주려고 부단히 애쓰고 계셔요. 즐기고 알아주시니 너무 기쁘네요!