°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
남은 시간
궁극적으로 지속 가능하며 균형 잡힌 정기적 웰빙은 타인의 선호나 목표에서 시작되는 것이 아니라 자신의 몸과 마음에 가장 잘 맞고 자신의 필요와 가치를 보완하는 자신만의 루틴을 찾는 데서 시작된다.
-브리드, ISSUE 27
안내자
김아리
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챌린지 시작
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이번주도 감사합니다🙌
연경님, 새롭고 강한 자극이 근육을 더 건강하게 만들어줄 거예요!
앞으로도 즐겁게, 탄탄하게 함께해요💪💛
양희님, 감사합니다🫶앞으로도 재미있고 챌린지 있는 수업으로 함께할게요✨
매일의 출근길이 더 가볍고 즐거워지길 바랍니다☺️
엉덩이근육을 느껴보고 힘을 기르는 요가 자세들 잘 배웠어요. 새롭고 힘이 잘 느껴졌어요~
김아리님 요가 수업 넘조아요. 난이도두 좀있구 너무너무 재미있네요 .온라인요가가 있다니 신기하기두하구 ㅋ 아침에 꼭 요가하구 출근한답니다.
꾸준히 해볼게요. ^^