무리하면 지치는 법이니 지금 지쳐 있다면 그건 필시 무리했다는 뜻이리라. 내게도 그런 시간이 있었다. 한낮에 기어코 뙤약볕으로 나가듯 살았던 시간이. 그땐 그게 내 삶을 위한 최선의 열심이라고 생각했는데 일을 좋아하지도, 나를 좋아하지도, 삶을 좋아하지도 못하는 시간이 길어지자 일상에 적색등이 켜진 것 같았다. 그럴 때 해야 하는 일은 하나였다. 신호를 무시하지 말고 멈추는 것. 무리한 몸과 마음이 회복될 만큼 충분히 쉬어가는 것. 성실히 일했다면 그만큼 성실히 쉬어야 한다는 걸 이제는 안다.
김신지, 《제철 행복》
sang hwa 님! 일요일에도 수련 챙겨해 주셨군요!! 고맙습니다. 이번 한주도 파이팅 하셔요. 🫧
한주의 마무리는 역시 태양경배🙌
혜정님. 맞아요~ 그 계절에 관련된 단어들로 하고 있고요, 아닐때는 순 우리말들로 챌린지단어 지정하고 있습니다. 🙂
여행하는 기분 느껴주셔서 고마워요. 늘 산뜻한 마음으로 행복한 하루하루 보내셔요! 🕊️
안다경님!!!
허리근육이 많이 부드러워져서 다행이네요~
앞으로도 후굴하실때 허리를 젖히려는 욕심보다 방향성을 인지해서
안전한 후굴 하시길 바랄께요 ^^
김지혜님!!!
고관절이 잘풀렸다고 하니 좋네요 ^^
고관절을 앞으로도 잘 풀어서 일상생활하기에 훨씬 도움 되길 바랄께요 ~