°오늘, 다라데이
*24시간이 지나면 오늘, 다라데이는 사라집니다
매일 오전 5:00시 새로운 오늘, 다라데이가 올라옵니다
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최근 공유된 마음
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조혜빈님
어깨, 등에 힘 채우기!
9/16
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눈송이(재형)님
오랜만에 다시시작합니다. ^^하루 마무리 요가로 개운해집니다 🙂
9/14
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hjocha님
여러 번 수련해보고 싶은,영상!!!!
9/9
우리의 일상에 차 한 잔의 여유를 /다라데이 Blended tea ‘일상 차’
요가 수련 후, 몸과 마음을 다독이는 하루 세 잔.
아침의 맑음, 낮의 평온, 밤의 고요.
안내자
박다라
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허리 세우기가 쉽지 않음. 즐거운 금요일이길! 나마스떼 🙏
한라산 다녀와서 바로 해야지 하다가 밤에 겨우 비몽사몽 수련,🤪 다리 각도 넓히면 측굴이 잘 안 돼요,😅 쉽지 않군요. 나마스떼🙏